Penulis: Supriyani
SUKOHARJO | inspirasiline.com
UNTUK menjaga kebugaran fisik anggota, Polres Sukoharjo menggelar Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) bagi seluruh personel, di Gelora Merdeka, Jombor, Kabupaten Sukoharjo, Selasa (14/9/2021). TKJ diikuti sebanyak 800 anggota.
Kasubbag Watpers Iptu Sugiyanto mengatakan, kegiatan TKJ dilaksanakan selama tiga hari, 14-16 September 2021.
Kegiatan TKJ digelar, bertujuan untuk menjaga kesehatan anggota, terutama dalam masa pandemi Covid-19 ini. Kegiatan TKJ rutin dilaksanakan dua kali dalam setahun.
“Selain untuk menjaga kesehatan anggota, hal ini juga bisa dijadikan bahan evaluasi kemampuan fisik dan kesehatan anggota,” katanya.
Dalam TKJ tersebut, ada lima item yang harus dijalani personel Polri dan PNS, yaitu lari keliling lapangan selama 12 menit, pull up, push up, sit up, dan shutle run (lari dengan membentuk angka 8).
“Untuk anggota yang berusia lima puluh tahun ke atas, melaksanakan treatmill atau jalan kaki mengelilingi lapangan selama 20 menit,” ungkap Iptu Sugiyanto.
Pelaksanaan TKJ tetap menerapkan protokol kesehatan (prokes), terutama memakai masker dan jaga jarak, untuk mencegah penyebaran virus Covid-19.***
